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春季,孩子早饭不必愁,我常给孩子做这饭,常吃目力好身材棒

西蓝花新吃法,和米饭是绝配,营养丰富,孩子早餐不用愁春天,孩子早餐不用愁,我常给孩子做这饭,常吃视力好身体棒早餐吃什么?最近尤其是家里有孩子的朋友,都问了我这个问题。说实话,我还真没为做早餐发愁过。……

宝宝很喜好吃的一道菜,每次做了家人都抢着吃,像罐头那么多的重量本身做也许2-3块钱,而且超等简朴,一个电饭锅就搞定了,在哪儿都能够做,茄汁黄豆别再买着吃了,在家就能做,香甜养分,清洁又卫生,真香,喜好的朋侪快来尝尝吧!

用料

干黄豆3把

西红柿1个

番茄酱3大勺

红糖2小块

洋葱1/6个

酱油1勺

蚝油1勺

茄汁黄豆(超下饭)的做法

保留土豆这么简朴,放一年不憔悴不抽芽,异常有用,学会了尝尝!

为了减少出门的次数,家里都储备了不少食材。虽说绿叶菜很难天天都吃到,但是可以用耐保存的根茎类蔬菜来代替。像大萝卜、地瓜、土豆等,家家都有不少。这些根茎类的蔬菜,营养没得说,一年四季都是养人的菜。这些……

1.黄豆提早泡个两三小时,或许能够提早一晚泡,然后准备好一切的材料就这么简朴,番茄,洋葱,黄豆另有一点红糖。加红糖的话滋味会好许多,我以为冰糖和白糖都是不能够替代的。

2.拿个电饭锅,然后把一切的材料包含调味料都放进去。

3.然后加水到末过材料,假如你喜好吃软一点的话,你能够多加一半的水,或许说多加一倍的水。然后按电饭锅的烧饭键让它煮好,也许是30分钟到一小时,看你加的水量吧。

4.我的小电饭锅煮好后还会剩一些汤汁,假如你想剩多一点汤汁的话,就本身能够检察一下,软硬度合适了就能够关电了。

5.滋味和买返来的是如出一辙哦,而且就这么简朴一个电饭锅把一切材料丢进去就搞定了,番茄假如考究的话能够去皮,有些人会用罐头的番茄,但我比较喜好用新颖的材料。

小贴士

美食与人人的生活密不可分,如今食品吃的要领实在是太多了,每一个人都在不断进修提高中,美食也是,在经由差别的人,差别的做法,一直在发作改变着,差别的人差别的口胃,虽然滋味差别,然则喜好的人也不会少,对吃而言,喜好就是美食,迎接留言,批评,交换,一同配合进修更多美食!

,不要害怕别人的评价,好是你,坏也是你,横竖都是你。因为你比别人更知道自己的缺点,所以别人批评得对时,你并不生气;不对时,你也能一笑了之。

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